Departuras.

Uno creería que por iniciar con pie derecho un nuevo capitulo en el libro de la vida esta exento de las energías del pasado, uno cree la memoria del tiempo es limitada, mas no es así. Hay situaciones que no puedes ignorar de la manera más sencilla, la existencia se encarga de presentártela una y otra vez, ya sea porque debes de aprender una lección o debes de aplicar lo aprendido de una u otra forma; o simplemente como una consecuencia inevitable, ya sea en la vida real o en el nexo, todas las acciones están determinadas por una trascendencia inevitable.

Estamos rodeados de personas que no saben decir adiós, personas que no pueden vivir con el peso de sus acciones, con falta de carácter, con nostalgia enfermiza, gente que busca arrastrar a otros en su karma porque al final del día necesitaran a un tercero para redimirse a ellos mismos, como un chivo expiatorio.

En lo personal, cuando yo digo adiós o cierro una puerta, significa para siempre, no me gusta ser de esas personas que molesta a otras jugando al ir y venir con ellas, ya sea porque por alguna razón no nos podemos llevar bien o porque en el proceso yo lastime a otra persona (las relaciones emocionales son complejas porque jamás existirá un “mutuo acuerdo”), o porque mi misión con esa persona ya finalizó.

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Tired

I don’t know when it started, because… I always tried to do my best, trying to be resilient, having “happy thoughts” and hoping for the best; but now… I’m here crying in silence with my covered mouth. Dissapointed for not being able to seek for help. It was a sad day, a stressed day…

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Self-care, Self-control y Autoestima

Siempre he pensando que las cosas serían más sencillas si se nos enseñaran a amarnos a nosotros mismo, a darnos nuestro lugar y no permitir que otras personas pasen por nosotros, el mundo ha normalizado los tratos abusivos entre personas como algo que ocurre en el día a día, sin embargo es algo que tiene trascendencia en nuestra existencia como algo que permite o no el desarrollo como personas y la toma de desiciones tanto para bien como para mal.

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Ansiedad Social: Como cuando te obligan ir a una reunión con una bomba pegada a tu torso.

Uno de los retos que tiene el ser humano día a día es el hecho de trabajar en si mismo, ya sea mejorar diferentes áreas sociales, habilidades o conocimientos. Si algo he estado intentando superar porque a medida que creces conoces personas que se vuelven parte de tu red de contactos y te obligas a relacionarte con ellas lo quieras o no; el nexo nos obliga a interactuar con mayor velocidad y niveles un poco presionantes. Se que estos últimos años han sido caóticos en cuanto a relaciones sociales, intentando cosas diferentes, que como digno tutorial de Youtube con clickbait super genial, sale mal. Para muestra un botón: el día de ahora por la madrugada recibí un mensaje de mal gusto; por salud mental y para no gastar energías innecesarias, solo lo ignore. A veces ignorar me ahorra muchísimos disgustos y problemas.

No obstante, dejemos de lado lo negativo y centrémonos en aquello que tenemos y necesitamos conservar. Porque siempre he hablado de la causa y la consecuencia, pero no de la solución.

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Stationery: el arte de que el papel se vea aesthetic.

Muchas personas a lo largo del tiempo han guardado registros e historias por medio del papel, es una cultura que pese al auge de la tecnología sigue ; y que incluso esta misma ha buscado emular por medio de herramientas virtuales. Sin embargo, existe una singularidad en las memorias que al plasmarlas en hojas vuelven el recorrido bastante divertido e interesante para los que escudriñan con ahínco. 


Desde cartas hasta diarios, he visto diferentes aesthetic que describen su propio dialecto, que se han vuelto una tradición y un modo de vida, algo que motiva el habito de escribir.

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GreenGeeks Women: The power of the speech. (Latinoamerica Edition)

How important is in those times the message that we can share with the world, Internet and  social media gives people the voice to spread what they want to share.

In the present, we count with physical and virtual meetups where we can talk in order to learn, to communicate, to advise and sometimes to warn.

We invite you to be part of this, with your talent and your knowledge you can inspire others and help others to get in touch with communities and participate as well as you.

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Re:Do

El ser humano esta programado a sobreponerse a los cambios y a adaptarse, tanto a nivel colectivo como a nivel individual; sin embargo es un hecho que esta habilidad debe de aprenderla con las experiencias o adquiriendo conocimiento viendo a sus semejantes.

A lo largo de los años, se ha visto el progreso de civilizaciones, el desarrollo de tecnologías, podemos decir que de hecho, el mundo ha sufrido cambios, no se detiene, esta en constante movimiento, existen planes, contingencias, están pendientes si un what if de los que han calculado ocurre, pero bien sabemos que por muy preparado que este un grupo de personas jamás se esta preparado.

Entonces, el mundo se detiene y el inevitable colapso se deja ver… La vida como la conocemos fue cancelada.

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Positividad Toxica: Cuando los extremos son más dañinos que el propio mal.

El pasado sábado se realizó el IWD por GDG y WMT San Salvador, fui ponente dando una charla sobre motivación y empoderamiento a programadoras, es curioso, porque no siempre he sido una persona con un optimismo adecuado y cuando lo he tenido ha sido perjudicial para mi salud mental. Tal vez exagere un poco creando una propuesta a prueba de todo mal pronóstico con el fin de mantenerme a flote y no recaer en crisis depresivas.

Si bien considero que manejo muchas situaciones con la mejor resiliencia que antes, he aprendido muchas cosas que han abonado a lo que ya conozco y a lo que aplico en la actualidad, no digo que lo que escribí antes, este un 100% mal. No, solo que considero que estaba presionándome sabiendo que estaban ocurriendo cosas que me sobrepasaban mis limites emocionales y mentales, situaciones que me terminaron por drenar y sé que debo de tratar porque me están afectando en mi calidad de vida. Sin embargo, esto es saco de otro costal…

badmood

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Cerrando ciclos: Al final las banditas elásticas si tienen un limite y el cuento de los programadores que no querían decir adios.

Desde que inició el año, no había tenido tiempo de hacer un update sobre las cosas que están ocurriendo en mi vida personal, como parte de la documentación de mi salud mental y como algo que es común por estos lares.

Han transcurrido casi 6 años desde que inicie en WordPress como blogger, en el camino he hablado de personajes innombrables, de personajes aleatorios, de relleno, personas a las que extraño mucho y que por diversas situaciones a parte de la cuarentena no he podido verlas, he hablado de la mejoría de mi salud mental y de mis continuas desventuras que son parte de mi día a día.

despiteweve

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Hacking your mind: Meditation, Mindfulness and self awareness

I took a lot of desicions starting the year… I didn’t set resolutions or have porpuse in concrete. Being honest with myself I only looking self-peace, retaking programming and dev stuff, I’m fiding myself in the middle of the chaos, trying to acept myself not comparing with everyone who is around me, trying not to self-sabbotage. But being realistic, the path to find a mental balance is something that I can’t handle in the easiest way. People in the past trying to reach my attention, broke ups, frameworks in my carreer that are highly difficult, quarantine; are putting me to test how mentally Stronger I can be. Lucky me, I found the key to meditation, mindfulness and self awareness, because if your mind isn’t cappable to overcome the things that we perceive as human being that we are, we’ll get stuck in the weirdest places that can exist.

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